Una dieta sana es la base de un cuerpo sano. Cada vez más investigadores apoyan la teoría de que, la mayoría de las patologías que sufrimos, (ya sea un resfriado común, una dolor musculo-esquelético o algo más grave), serían evitables casi al 100% si mantuviésemos una dieta equilibrada y libre de venenos, ya que nuestro organismo posee una gran capacidad de autocuración; es capaz por sí mismo de eliminar las sustancias nocivas que provocan las enfermedades, siempre y cuando nuestro sistema inmune esté “fuerte”.

Hay una parte de mis pacientes que me comentan que suelen caer enfermos, o se les agudiza el dolor o la sintomatología por la que vienen a la consulta, los fines de semana y/o al comienzo de sus vacaciones. Esto es muy frecuente y tiene una explicación fisiológica que te sacará de dudas si a ti te sucede lo mismo.

Nuestro sistema nervioso se puede clasificar en dos:

La tendinitis del músculo supraespinoso es una de las patologías más frecuentes que se atienden en consulta. Consiste en la inflamación del tendón de dicho músculo, que cursa con dolor en la cara anteromedial del hombro irradiado al cuello y parte superior de la espalda llegando, a veces, hasta el codo.

El dolor se agudiza con el movimiento de abducción del brazo (separarlo lateralmente del cuerpo) y al subirlo por encima del nivel del hombro, limitando así la movilidad del mismo.

¿QUÉ ES UN ESGUINCE DE TOBILLO Y CÓMO SE TRATA CON FISIOTERAPIA Y OSTEOPATÍA?

Un esguince es el sobreestiramiento de un ligamento (estructura de tejido conjuntivo que une y estabiliza dos o más huesos) y que se produce tras haber sufrido un traumatismo en el que una articulación sobrepasa el rango de su movimiento fisiológico provocando que ese ligamento se estire más allá de su longitud normal.